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ケア

昨日の疲れ…いやいや、ずっと以前からの疲れが溜まっていたためか今日は体がパンパンで
土曜日もジャズのレッスンの時に超足がつり、死にそうになりました
日曜日は越谷の健美の湯の炭酸泉に入りに行きなんとか昨日の宿場祭は乗り切りましたが、さすがに今朝は体が悲鳴をあげていました!

それで、さっき整骨院に行ってきました。
初めて行ったところでしたが、すごく先生の対応も良く、施術もよかったです。最後にウォーターベットに寝て電動のマッサージをするのですが、これがまた初めての感覚で気持ち良かったほぐれる~

やはり、激しい踊りもやってるし、歳も歳だしケアが大切ですね

長く踊り続けるためにも精神的に自分に厳しく、でも自分の身体には優しく…でいかないと☆
10月は忙しいですからね

皆さんはケアちゃんとしてますか?
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No title

私も、本日、急に思い立ち10年ぶりくらいに整体にいきました。

口コミサイトをみて調べていってみたら、幸いすごくいいところで、ずれている骨を1個ずつなおしてもらいました。

炭酸泉も気になります。
今度私もいってみたいと思います。(^^)


ウォーターベットもなかなか興味シンシンです。
v-22
ほぐれてよかったですねぇ。(^^)v-218

体のケアは大切ですよね
適度にメンテナンスをしないと、疲労が溜まります・・・
疲れは怪我の元になりますから要注意ですね

健美の湯にある炭酸風呂は本当にオススメですよ~

USA

痛いよ~

 いやいや~体ははっきり長い人生過ごしてる事を証明してますv-12
私もいきた~いv-237 ウォーターベッドは私の母がよくやってますが疲れると
言ってたけど、それだけ効果があるということなんですねv-238
 
そうそううちのv-16ちゃんは元気ですv-237 さすが若いですv-218
プロフィール

幸の神★龍星連

Author:幸の神★龍星連
ダンススタジオ【ルチル】によさこいの新しく“連”が
できました。
『幸の神☆龍星連』(さいのかみりゅうせいれん)といいます!!

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